敢えて見ない聞かない

ネットやテレビなどで、心地良く無いニュースや情報を目にすることがあります。そのまま流せたりすれば良いのですが、思いの外、心が乱されたりすることもあります。


私達には、幅広く選択の自由があります。目に入れたくないものは見なくて良いし、聞きたくないことは敢えて聞く必要が無いのだということを心に留めておく必要があるのかもしれません。


「そんなことも知らないの?遅れてるな。」と言われても自分の心地良く無い世界の情報を事細かに知る不快感よりずっとましなのかもしれません。

誰かの不倫の話や特定の世界の争い事などに不快感を募らせるより、心地よい音楽、お気に入りの本などの世界に癒される方が、自分の幸せに有効なのかと思います。


私達に与えられた選択の自由を、大いに活用すべきと私は思っています。


リラクゼーション 糸

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