デスクワークの凝り

パソコンとにらめっこなデスクワーク

長時間座ったままのお仕事の方のお疲れは

決まって「首、肩、腰」

筋肉が凝り固まってしまっています。

頭痛に発展してしまう方も珍しくない様です。

肩や首を触らせて頂いた瞬間に

言葉が詰まってしまったりします。

まるで骨のように感じてしまう凝り固まった筋肉に出合うことも

珍しくはありません。

長く座ったままの腰もすっかり固まってしまって

しこりの様な塊が、痛さの原因になっていたりします。

固まった腰は、ぎっくり腰のリスクも高まります。

そんな固まった筋肉はやみくもに押してしまうと痛いのです。

でもなかなかほぐれないので強い押しになってしまうし

押されるお客様も強い刺激になれてしまうと強くなければ気が済まなくなってしまう。

でも

大事な筋肉は傷めては困ります。

大切に丁寧にほぐして行きたいもの。

そして

リラクゼーションの決め手は

リズム。

丁寧にしっかりほぐし

リズムを大切にする。

「またお願いします。」と言われる度に

「やったー！！」と思います。